先週、今週、来週と関東では運動会のラッシュですね。
まあ、今日は雨なので、今日の運動会は明日に順延になるかと思いますが。
さて、運動会ですが、日焼けにはくれぐれもご注意ください。
実際に患者さんで受診された方もいるのですが、
この時期、地上に降る紫外線の量はまだそれなりにあります。
また、運動会の場合最低でも半日以上は、太陽の下に過ごすことになります。
そうすると、結構な紫外線を浴びてしまい、日焼けの症状が強くなってしまいます。
また、雨天順延も要注意ですね。
雨が降った翌日には空の色が澄んでいるようにみえることもあるかと思います。
これは雨により、空気中の微粒子（つまり、ホコリ）がすべて洗い流されたから。
日光が途中で散乱されることがなくなったからなんですね。
逆に言えば、散乱されない光が直接地上に降りそそぎます。
なので、逆に紫外線への露出がより強くなります。
ご注意ください。
もちろん、日焼けで痛くなってきた場合はこれはヤケドと同じ状態ですので、
一度皮膚科を受診ください。
ステロイドの塗り薬を塗るだけで、全然楽になりますよ。
長くても数日で収まるものですから副作用の心配も殆どありません。
気になる方は一度受診されてはいかがでしょうか。
さて、うちも子どものかけっこの練習に付き合うことにしましょうか・・・