冬も深くなり、毎年恒例の「雪に注意」がマスコミから出てきました。
今日の夜から明日の朝までどうも雪が降るようです。
時期を考えると地面の温度は十分に下がっていないので、
積もることは無いかと思いますが。
但し、気温はかなり下がっています。最高気温で10度以下、最低気温が0度くらいになりました。
実際の温度を考えると、早朝から朝にかけては5度以下といったところでしょうか。
そして、明日は雨。
ということは、結構な確率でしもやけになる子どもが出てくるでしょう。
要注意です。
さて、しもやけの対策ですが、まず、予防です。
暖かい靴を用意すること。可能ならスキー場などに行けるくらいしっかりとした防寒の靴を使いましょう。
同様にしっかりとした手袋や耳あても用意してあげてください。
靴下も忘れずに準備してください。
なお、靴下は替えを必ず持たせてください。
登校時に濡れたらすぐに。濡れなくても汗をかきますから昼休みか放課後に変えるようにお話しましょう。
帰宅したらすぐに暖かいお風呂に入れてください。無理でも足浴はさせたほうがよいでしょう。
床暖房やこたつもしっかりと準備してください。
室内でも暖かく乾燥した靴下を履き、スリッパや室内ブーツを履かせることで十分に予防ができます。
こたつもよいでしょう。
くれぐれも裸足でフローリングの床を歩かせないでくださいね。
また、温度の下がる時間帯にでは特に不要不急の外出は取りやめたほうが良さそうです。
残念ながらしもやけになってしまった場合、痒くなることが有ります。
保温に気をつけることも大事です。また、痒みにはステロイドの塗り薬も有効です。
ここまですれば、しもやけはしっかりと予防できます。
頑張って。
