今朝、起きると喉がなんとなくいがいがします。
家族に聞いても喉のあれが出てきたみたいと。
ということは、冬の乾燥が本格化してきたということですね。
確かに気温表を確認すると日中の湿度が50%を切るようになってきました。
こちらの湿度、朝夕に暖房をかけるともっともっと下がっていきます。
外来で観察していると、乾燥肌の悪化の状況は湿度50%が一つの目安になっています。
どうもそのラインを超えてきたようです。
さあ、加湿器の準備を始めましょう。
そして乾燥肌のケアを今のうちから始めておいたほうが良さそうです。
準備、準備。