え？もう？と思われるかもしれません。
私もそう思っているのですが、どうもとびひの時期がやってきたようです。
春のとびひの一番の原因と考えられるのは実は洋服。なのです。
日毎に暖かくはなってきているのですが、その内実は毎日暖かい日と寒い日の繰り返しです。
本当に交互にやってくるかのような印象があります。
問題になるのは当然暖かい日。
先日の冷たい日と同じ洋服を着たまま、その翌日に温かい日に同じような洋服で
行動すると、体温が高くなり、汗を沢山かいてしまいます。
そのためにとびひができるのです。
対応はシンプルにまず外に出てその日の気温を確認すること。
そして天気予報を確認することです。
その日の気温に応じてこまめに洋服を脱ぎきさせることが、
一番の対応にもなるのです。
あと、余裕があれば帰宅後にシャワーをしてあげるといいかもしれません。
一緒に花粉も取れますからね。
洋服の枚数調整とシャワーが予防になります。
毎日、気温を確認する習慣をつけるといいかもしれませんね。